Selbsthilfe in Münster
Selbsthilfe kann dabei helfen, mit schwierigen Lebenssituationen, Erkrankungen, Behinderungen, persönlichen Problemen oder sozialen Herausforderungen besser umzugehen.
In Münster gibt es zahlreiche Selbsthilfegruppen, Beratungsangebote und Organisationen. Sie ermöglichen Austausch mit anderen Betroffenen, gegenseitige Unterstützung und Hilfe bei der Suche nach passenden Angeboten.
Auf dieser Seite findest du wichtige Anlaufstellen und Angebote aus Münster. Die einzelnen Karten führen direkt zu den ausführlicheren Informationen auf fast umsonst.
Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen ist eine wichtige erste Anlaufstelle, wenn du eine Selbsthilfegruppe suchst oder eine eigene Gruppe gründen möchtest.
Die Kontaktstelle berät unter anderem bei der Suche nach bestehenden Gruppen, bei organisatorischen Fragen und beim Aufbau neuer Selbsthilfegruppen. Auch die Vernetzung von Selbsthilfegruppen gehört zu ihren Aufgaben.
Dahlweg 112
48153 Münster
0251 609 332 30
Sprechzeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
10:00–13:00 Uhr
Donnerstag zusätzlich: 15:00–17:00 Uhr
Auch wenn es zu einem Thema in Münster noch keine passende Selbsthilfegruppe gibt, kann die Selbsthilfe-Kontaktstelle bei der Suche nach weiteren Interessierten und beim Aufbau einer neuen Gruppe unterstützen.
Selbsthilfe und Unterstützung in Münster
Die folgenden Angebote behandeln unterschiedliche Lebenssituationen – von psychischen Belastungen und Behinderung über Familienfragen bis hin zu Teilhabe und gesellschaftlichem Engagement.
Anti Stigma Kampagne
Unterstützung und Beratung rund um psychische Erkrankungen, Angehörige, Therapie und den Alltag mit psychischen Belastungen.
Informationen öffnenBetreuungsverein Lebenshilfe Münster e.V.
Beratung und Unterstützung für Menschen mit Behinderung und ihre Familien sowie Informationen zu passenden Hilfsangeboten.
Informationen öffnenFreiwilligenAgentur Münster
Beratung und Vermittlung für Menschen, die sich freiwillig engagieren und etwas für andere in Münster tun möchten.
Informationen öffnenIntegrationsfachdienst (IFD)
Kostenlose Unterstützung für Menschen mit Behinderung bei Arbeit, Ausbildung, Arbeitsplatzproblemen und dem Übergang in den allgemeinen Arbeitsmarkt.
Informationen öffnenSeHT Münster e.V.
Unterstützung, Beratung, Begleitung und Freizeitangebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit unterschiedlichen Unterstützungsbedarfen.
Informationen öffnenVAMV Münster e.V.
Unterstützung und Beratung für alleinerziehende Mütter und Väter, unter anderem bei Trennung, Scheidung, Kinderbetreuung und Alltagsfragen.
Informationen öffnenZwAR – zwischen Arbeit und Ruhestand
Gruppen und soziale Netzwerke für Menschen ab 55 Jahren mit Möglichkeiten für Austausch, Engagement, Selbstorganisation und gesellschaftliche Teilhabe.
Informationen öffnenSelbsthilfe bedeutet auch Mitmachen
Austausch mit anderen
Selbsthilfegruppen bringen Menschen zusammen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Der Austausch kann dabei helfen, Informationen zu bekommen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Eigene Gruppe gründen
Für Themen, zu denen es noch keine passende Gruppe gibt, kann die Selbsthilfe-Kontaktstelle beim Aufbau einer neuen Gruppe unterstützen.
Freiwillig engagieren
Wer andere unterstützen oder sich gesellschaftlich engagieren möchte, findet bei der FreiwilligenAgentur Münster Beratung und aktuelle Engagementmöglichkeiten.
Engagement findenKostenlose Beratung
Viele Selbsthilfe- und Beratungsangebote sind kostenlos. Bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle kann zunächst geklärt werden, welches Angebot zur eigenen Situation passt.
Öffnungszeiten, Ansprechpartner und aktuelle Gruppenangebote können sich ändern. Bitte informiere dich vor einem Besuch direkt beim jeweiligen Anbieter.
Passende Informationen
Begegnungszentren
Orte für Begegnung, Austausch und soziale Kontakte in Münster.
Informationen öffnenAngebote für Kinder
Unterstützung und Angebote für Kinder und Familien in Münster.
Informationen öffnenNachbarschaftshilfe
Hilfe, Unterstützung und gegenseitige Hilfe im Alltag.
Informationen öffnenSeelischer Notfalldienst
Anlaufstellen für Menschen in psychischen Krisen und seelischen Notlagen.
Informationen öffnenDie aktuellen Informationen zur Selbsthilfe-Kontaktstelle, Ansprechpartnern und Beratung findest du beim Paritätischen Münster.